|
Vakantie:
denk aan uw reisapotheek
|
Voordat u op vakantie
gaat is het belangrijk om even na te denken wat u moet meenemen. Ook de reisapotheek
hoort daarbij.
Tot de reisapotheek behoren in elk geval de medicijnen die uw arts u voorschrijft.
Daarom adviseren wij u tijdig naar de apotheek te gaan en te zorgen dat u
genoeg medicijnen voor de reis heeft.
Als u regelmatig medicijnen gebruikt dan adviseren wij u om in de apotheek
een geneesmiddelenpaspoort te vragen. In dit geneesmiddelelpaspoort
worden de internationale namen van uw medicijnen genoemd, hetgeen van pas
kan komen bij de douane, of als u in het buitenland een arts dient te raadplegen.
Verder dient de reisapotheek de volgende producten te bevatten.
Ontsmettingsmiddel:
Betadine® of Sterilon®.
Advies: Betadine® oplossing 10ml.
Pijnstiller, koortsverlagend
middel (o.a. hoofdpijn,
menstruatiepijn, oorpijn en spierpijn)
Er zijn een aantal mogelijkheden om mee te nemen, namelijk paracetamol, naproxen
(merknaam Aleve®) en ibuprofen (merknaam Advil®). Het nadeel van naproxen
en ibuprofen is dat regelmatig maagklachten als bijwerking optreden. Daarom
dienen deze tabletten altijd met voedsel en/of drinken ingenomen te worden.
Het voordeel van ibuprofen en naproxen is dat ze een ontstekingsremmende werking
hebben.
Advies: Bij pijnbestrijding en koorts beginnen met paracetamol, indien
dit onvoldoende helpt ibuprofen.
Voor kinderen tot 6 jaar worden zetpillen geadviseerd en bij volwassenen en
kinderen ouder dan 6 jaar paracetamol tabletten
|
Doseringstabel
paracetamol
|
||
| Leeftijd | Dosering tabletten | Dosering zetpillen |
| 3-12 maanden | 60 mg 4 tot 6 maal daags | 120 mg 1 tot 3 maal daags |
| 1-2 jaar | 120 mg 4 tot 6 maal daags | 240 mg 1 tot 3 maal daags |
| 2-4 jaar | 120-180 mg 4 tot 6 maal daags | 240 mg 1 tot 3 maal daags |
| 4-6 jaar | 180 mg 4 tot 6 maal daags | 240 mg 1 tot 4 maal daags |
| 6-9 jaar | 240-250 mg 4 tot 6 maal daags | 500 mg 1 tot 3 maal daags |
| 9-12 jaar | 360-375 mg 4 tot maal daags | 500 mg 1 tot 3 maaldaags |
| 12 jaar en ouder | 500-1000mg per
keer, max. 4 gram per dag |
1000 mg per keer, max. 4 gram per dag |
Diarree
Advies: ORS zakjes om uitdroging te voorkomen en loperamide (Imodium®
en Diacure®) bij aanhoudende waterdunnen diarree. Loperamide wordt geadviseerd
niet te gebruiken bij kinderen onder de 8 jaar. Vooral bij ouderen en kleine
kinderen is het belangrijk om uitdroging te voorkomen.
Misselijkheid,
braken en opgeblazen gevoel
Advies: Domperidon
(merknaam Motilium®) zetpillen bij kinderen tot 12 jaar en bij volwassenen
en kinderen vanaf 12 jaar domperidon tabletten. De tabletten of zetpillen
15 tot 30 minuten voor het eten gebruken en eventueel voor de nacht. De werking
begint na 15 tot 30 minuten en houdt 6 tot 8 uur aan.
|
Doseringstabel
domperidon
|
||
| Leeftijd |
Tablet
|
Zetpil
|
| tot 2 jaar | Maximaal 10 mg 3-4 maal per dag | 10 mg 2-4 maal per dag |
| 2 tot 4 jaar | Maximaal 10 mg 3-4 maal per dag | 30 mg 2 maal per dag |
| 4 tot 6 jaar | Maximaal 10 mg 3-4 maal per dag | 30 mg 3 maal per dag |
| 6 tot 12 jaar | Maximaal 10 mg 3-4 maal per dag | 30 mg 4 maal per dag |
| 12 jaar en ouder | Maximaal 20 mg 3-4 maal per dag | 60 mg 2-4 maal per dag |
Maagklachten
Advies: Maalox® kauwtabletten. 1 tot 2 kauwtabletten één
uur na de maaltijd en voor het slapen gaan. De tabletten werken snel en gedurende
2 tot 3 uur.
Verstopping
Advies: Bisacodyl (merknaam Dulcolax®). Bisacodyl prikkelt
de darmwand. Daardoor komt er meer vocht in de darm waardoor de darm harder
gaat werken. Bisacodyl mag niet langer dan 3 dagen achter elkaar gebruikt
worden.
De laxerende werking begint binnen 5 uur na gebruik 's morgens op de nuchtere
maag en binnen 10 tot 12 uur na gebruik 's avonds.
Dosering bisacodyl tabletten: Volwassenen
en kinderen vanaf 10 jaar: 's avonds 5 tot 10 mg, maximaal 20 mg per dag.
Kinderen 4 tot 10 jaar 's avonds 5 mg, maximaal 10 mg per dag.
Dosering bisacodyl zetpillen: Volwassenen en kinderen ouder dan 10
jaar 10 mg; kinderen jonger dan 6 jaar 5 mg; kinderen 6-10 jaar 5-10mg.
Reisziekte
Advies: Primatour® bij een reis van ongeveer 4 tot 6
uur en Suprimal® bij een reis van ongeveer 8 uur.
Muggenwerende middelen:
Vooral in gebieden waar malaria voorkomt is het belangrijk om muggenwerende
maatregelen te nemen.
Advies: Care plus DEET 50% lotion of Care plus DEET 40% spray, bij
zwangeren en kinderen onder de 12 jaar worden DEET vrije
producten geadviseerd, bijvoorbeeld Mosiguard®.
Insecten - en/of
kwallenbeten:
Advies: Een jeuk en pijnstillende crème, bijvoorbeeld Nestosyl®
of After Bite®. Azaron® wordt niet geadviseerd omdat
het overgevoeligheid kan veroorzaken.
Allergie of hooikoorts:
Advies: Allerfree® tabletten zijn handig als u een allergische
reaktie krijgt door bijvoorbeeld een insektenbeet of hooikoorts.
Neusdruppels/neusspray
Neusdruppels of een neusspary kunnen gebruikt worden bij een verstopte
neus of in het geval van pijnlijke oren bij het opstijgen en/of landen met
een vliegtuig. Xylomethazoline mag niet langer dan 7 dagen achtereen
gebruikt worden.
Advies: Xylomethazoline neusdruppels of neusspray (merknaam Otrivin®).
Kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen xylomethazoline 0.1%, maximaal 6 maal
per dag 1-2 verstuivingen of 1-3 druppels in elk neusgat.
Kinderen 2-6 jaar xylomethazoline 0.05%, maximaal 6 maal per dag 1-2 verstuivingen
of 1-3 druppels in elk neusgat.
Kinderen tot 2 jaar wordt
geadviseerd neusdruppels of een neusspray van fysiologisch zout te gebruiken.
Waterzuivering
De beste manier om water te zuiveren is door het gedurende 5 minuten te
laten koken.
Advies: Indien het niet mogelijk is om het water te koken kan het
ook gezuiverd worden door toevoeging van Hadex®.
Condooms
Ontsmettingsdoekjes of een ontsmettingsgel
Klamboe
Zonnebrandmiddel, beschermende lipstick met UV-filter, After sun product
Tekentang
Koortsthermometer
Pincet
Schaar
Steriele gaasjes, voor op een wond
Elastische windsels, om de gaasjes op de wond te drukken
Zwachtel
Pleisters
Vette gazen, plakt niet aan een wond